WITAMY NA STRONIE KOSZALIŃSKIEGO KLUBU TRIATHLONOWEGO
  TRIATHLON TKKF KOSZALIN.

Witajcie. Strona mocno się zmieniła bowiem wygasła umowa z siecią 1&1 webmaster  i przenieślismy stronę do panelu home.pl  
W związku z tym jest ona teraz mocno nieaktualna , bowiem sezon 2017 trzeba na nowo " wklepać" . Proszę o cierpliwość i trenować w spokoju do nowego   roku triathlonowego 2018. Pozdrawiam Serdecznie RG.

Marcin Konieczny został mistrzem świata w kategorii wiekowej 45-49 podczas Ironman World Championship na Hawajach. To najważniejsze na świecie zawody na tym dystansie i chyba każdy długodystansowiec marzy o tym, aby się tam dostać, nie mówiąc już o wskoczeniu na podium. Sukces, jakiego w polskim triathlonie amatorskim jeszcze nie było.

5bbed3d7-4164-4aab-8a1a-0cafa8866faejpg

Dziękuję Tobie za odwiedziny

Nazywam się Radosław Gudaniec

Rozejrzyj się po naszej stronie internetowej
i poznaj nas lepiej.

Jeśli chcesz się ze mną skontaktować, napisz parę słów w księdze gości

Zapraszamy do wspólnych Treningów.

Jest nas coraz więcej, co widać i słychać !

Zapraszam do pływania, jazdy na rowerze, biegania.

TRIATHLON CZEKA NA CIEBIE


Wyjście z wody , half Ironmen Charzykowy. Radek Gudaniec IV miejsce +50 czas 5:17,24

Andrzej Adamczak na trasie Half Ironmen Charzykowy , biegnie po pierwsze miejsce w swojej kategorii.

Dorota Gudaniec najlepsza w Polsce Triathloniska w kat +50 .Trasa rowerowa TRI Charzykowo 12 czerwiec 2016

TRI Przechlewo Trening Koleżeński 09.07.2016

TRI Przechlewo Trening Dorota Gudaniec

TRI Przechlewo Kuba Michalski

TRI Przechleo Trening Pływavki 2016

TRI Przechlewo Trening Kolarski
TRI Przechlewo , trening Kolarze Władek i Kuba w oczekiwaniu na start.
TRI Przechlewo , start etapu Kolarskiego 09.07.2016

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam porttitor augue a turpis porttitor maximus. Nulla luctus elementum felis, sit amet condimentum lectus rutrum eget.

W ostatni weekend (27-28.05) odbyły się zawody w Sierakowie, które dla większości zawodników są prologiem do dalszych startów tri. Klub Triathlon Koszalin prezentowały trzy osoby Andrzej Adamczak i Krzysztof Skibiński na 1/4 dystansu IM i Jakub Kanarek na 1/2. Andrzej Adamczak potwierdził, że ciężko mu się rozstać z podium i został sklasyfikowany na 2 miejscu w kategorii M55-­59 (czas naszego medalisty to równe 2 i pół godziny). Bardzo dobry wynik uzyskał Krzysiek (dobrze, że nie było wysokiej fali na jeziorze ;-). Czas 02:27:23 pozwolił mu być najszybszym z koszalinian. Jakub Kanarek poprawił swój wynik na tym dystansie sprzed 2 lat (obecny to 04:56:42). W niedzielę na biegu temperatura w cieniu wynosiła 28 stopni (opalenizna była w gratisie :-). W tym tygodniu dużo większa ekipa będzie się zmagał na malowniczych trasach w Charzykowach.

Tim Don zmiażdżył rekord świata serii Ironman

Ironman

Tim Don (GBR) podczas Ironman Brasil poprawił rekord marki Ironman o ponad 4 minuty. Były to Mistrzostwa Ameryki Południowej we Florianopolis. Czas jaki osiągnął to 7:40:23. Poprzedni rekordowy wynik należał do Lionela Sandersa z Ironman Arizona. Wynik Tima Dona w tym momencie jest drugim wynikiem w historii triathlonu i ustępuje jedynie Janowi Frodeno 7:35:39, jednak ten został osiągnięty na Challenge Roth 2016.

 

Po lewej międzyczasy Tima Dona Ironman Brasil - po prawej międzyczasy Jana Frodeno (GER) z Challenge Roth.  

 Tim DonJan Frodeno
pływanie44:1645:22
rower4:06:564:08:07
bieg2:44:462:39:28
łącznie7:40:237:35:39

 

Tim Don w dniu wyścigu miał najszybsze odcinki wszystkich etapów triathlonu. Jego część rowerowa była aż o 20 minut szybsza od drugiego zawodnika. W rezultacie Tim na mecie musiał poczekać 25 minut na drugiego triathlonistę. Zwycięstwem mistrzostw kontynentu zapewnił sobie przepustkę na Ironman Kona, które odbędą się 14 października.

 

Tim Don to bardzo utytułowany triathlonista ścigający się już od wielu lat na najwyższym poziomie. Jest czterokrotnym Mistrzem Świata ITU (junior triathlon 1998, duathlon 2002, aquathlon 2005, senior triathlon 2006). Trzy razy brał udział w igrzyskach olimpijskich. Cztery razy zdobył tytuł mistrza kraju. Tim po przejściu na długie dystanse w 2014 wielokrotnie wygrywał i stawał na podium ½ IM oraz pełnych dystansów.


Dorota Gudaniec złoty medal Toruń 20-21 maj 2017 200m zmiennym. Do tego trzy srebra ! Gratulacje. Teraz starty w TRI sezonie... czekamy.


DATE OF RACE: Sunday, July 9, 2017 Frankfurt/Germany

Serdecznie Zapraszamy do udziału w zawodach IRONMEN 2017 w Niemczech. Są jeszcze wolne miejsca na listach startowych. Z Koszalina zapisali się: Andrzej Adamczak , Dorota i Radek Gudaniec. Liczymy na Wasz udział!!! , nie ukrywamy , że mocno liczymy na sloty z półki ROLLDOWN......

KTO WIE ?


 

Ironman od 1 marca wprowadza zmiany w regulaminie na sezon 2017. Na co zwrócić uwagę aby nie popełnić błędu w najbliższych zawodach? Między innymi nie będzie wolno uczestniczyć w zawodach, mając odsłonięty tors. Strój startowy posiadający zamek z przodu, na rowerze i biegu będzie można rozpiąć jedynie do końca mostka. W innym przypadku grozi dyskwalifikacja zawodnika. Już wcześniej na niektórych zawodach obowiązywały takie przepisy. Od pierwszego marca Ironman wprowadza taki obowiązek na wszystkich swoich zawodach.

 

Przyznana przez sędziego żółta kartka nie będzie oznaczała jak dotychczas stop-and-go, czyli zatrzymania się i ponownego ruszenia. Żółta kartka będzie odpowiadać 1-minutowej karze zatrzymania w namiocie kar.

 

Na wszystkich zawodach Ironman i Ironman 70.3 będą dozwolone w rowerach hamulce tarczowe.

 

Zostały zmienione przepisy dotyczące używania telefonów komórkowych (smartfonów). Nie będzie można używać telefonów w żaden niebezpieczny i rozpraszający sposób. Przyłapanie na korzystaniu z telefonu będzie groziło dyskwalifikacją zawodnika. Co oznacza “rozpraszające korzystanie z telefonu”? Zalicza się do tego takie czynności jak: rozmowa przez telefon, pisanie i odczytywanie smsów, słuchanie muzyki, korzystanie z mediów społecznościowych (Facebook, Twitter, Instagram itp.), a także wykonywanie zdjęć na trasie zawodów. W tym przypadku również na wielu zawodach organizatorzy umieszczali już w regulaminie taki przepis.

 

PC Open Division - zawodnicy z ograniczoną zdolnością widzenia mogą teraz wybrać przewodnika o dowolnej płci. Ma to być zachętą i ułatwieniem w znalezieniu przewodnika w jakże wymagających i długich zawodach Ironman.

 

Ironman rozpoczął współpracę z ITU (International Triathlon Union) w zakresie przeprowadzania kontroli technologicznego dopingu rowerów. ITU posiada najnowsze urządzenia pozwalające na wykrycie silniczka w ramie lub kołach roweru


Ekipa KLUBU TRIATHLON KOSZALIN NA PODSUMOWANIU SEZONU 2016.

Nowy TRIATHLONISTA trzy miesięczny Wojtek już trenuje z Kasią Gudaniec. Gratulacje !!!


Sztafeta TRI Koszalin 2016 - bieg PKO w składzie: Ula Kasztelan,A Adamczyk,J Chajnowski ,K Kanarek R Gudaniec IV miejsce open, II MIX


ZAKOŃCZENIE SEZONU TRI PRZECHLEWO 04.09.2016

Za nami sezon Triathlonowy 2016 . Jak zwykle Przechlewo gosciło wszystkich najlepszych Triathlonistów z całej Polski , łącznie z aktualna Olimpijką Agnieszką Jerzyk, która bezapelacyjnie wygrała popularna ćwiartkę 56,5km z czasem 02,06:25h. Wsrod meżczyxn najlepszym był Piotr Ławicki z Lublina czas 01,55:20h. Doskonale spisali sie Koszalinianie deklasując kat+50. I miejsce A.Adamczak 02,27:53h , II miejsce R.Gudaniec czas 02,28:01h , III miejsce J.Chajnowski czas 02,29:53h. całe podium dla Koszalina!!!. Również Dorota Gudaniec nie zawiodła zajmując II miejsce w kat.+50/ kategorie były co 10 lat/ z czasem 02,54:33h.

Równiez W kategorii Sztafety Triathlon Koszalin wystawiły bardzo mocną ekipę. Dystans na popularnej ćwiartce : Jakub Michalski pływanie 00,18:14 / 950m/, Władysław Kasztelan rower 01,11:09h/ 45km/ , i Ula kasztelan bieg 00,45:09h/ 10,5km. Nasza sztafeta zajeła 4 miejsce na 51 startujących. Gratulacje!!

Liczba uczestników 900 zawodników, swietna organizacja imprezy , szkoda tylko ,że pogoda nie dopisała.

Czasy pozostałych naszych klubowiczów: K.Skibinski 02,31:44h , M.Stodolnik 02,33:51h


Gwen Jorgensen zdobyła upragnione złoto na IO w Rio

1. Gwen Jorgensen (USA) 1:56:16
2. Nicola Spirig (SUI) 1:56:56
3. Vicky Holland (GBR) 1:57:01
4. Non Stanford (GBR) 1:57:04
5. Barbara Riveros (CHI) 1:57:29
6. Emma Moffatt (AUS) 1:57:55
7. Andrea Hewitt (NZL) 1:58:15
8. Flora Duffy (BER) 1:58:25
9. Claudia Rivas (MEX) 1:58:28
10. Rachel Klamer (NED) 1:58:55


22. Agnieszka Jerzyk (POL) 2:01:27



W przedostatnim dniu Igrzysk Olimpijskich w Rio 2016 odbył się wyścig kobiet w triathlonie. Gwen Jorgensen (USA), faworytka tych zawodów zdobyła złoty medal.
Kobiety startowały przy wysokiej wilgotności w temperaturze 25 stopni. Ocean był bardziej wzburzony niż dwa dni temu u mężczyzn, mogliśmy zobaczyć długie płaskie fale. Przy bojkach nawrotowych było bardzo ciasno. Warunki w wodzie spowodowały rozdzielenie na dwie grupy. Andrea Hewitt (NZL) jako jedyna w słonych wodach Atlantyku startowała bez okularków. Nie przeszkodziło jej to w bardzo dobrym pływaniu, wyszła z wody na 5 pozycji. Jako pierwsza z wody pojawiła się w T1 Hiszpanka Carolina Routier. Agnieszka Jerzyk wyszła z wody na 42 pozycji ze stratą 0:49. Była to zbyt duża strata aby złapać się do prowadzącej grupy.



AKTUALNOŚCI:Poznań,Stężyca,Susz,Lipiany.Charzykowo,TRI Sieraków,Triathlon Lubasz , Cracowia Maraton , Półmaraton Koszalin


JAKUB KANAREK w Poznaniu 24.08.2016 na dystansie pełnego IRONMENA uzyskał czasy:

 pływanie 00:58:20, rower 4:55:40 (średnia ~36,5 km/h), bieg 3:53:47. Łączny czas 09:56:01

Serdeczne Gratulacje!!!

Rekordzista z Koszalina Jakub Kanarek nowy IRONMEN CLUB TRIATHLON KOSZALIN !!!
Nowi Ironmena z Koszalina. Poznań lipiec 2016

W miniony weekend w Stężycy miała miejsce czwarta tegoroczna edycja najstarszego w Polsce cyklu triathlonowego Garmin Iron Triathlon. Na kaszubski etap zgłosiło się niemal 850 zawodników, którzy wystartowali na jednym z dwóch dystansów 1/4 IM lub 1/8 IM, a najmłodsi zawodnicy ścigali się w zawodach biegowych Garmin Kids na dystansach 200, 500 i 1000 m.
TRI Bohaterowie Stężyca 1/4 IM Kuba Michalski , Andrzej Adamczak , Dorota Gudaniec 03.07.2016
Radek Andrzej III miejsce w kategoriach +50 , +55 Stężyca

W niedzielę odbył sie kolejny start na dystansie 1/4 IM . Tym razem to była śtężyca na kaszubach. Koszali reprezentowali Jakub Kanarek czas: 2,21

Andrzej A. czas 2:31 , Radek G czas 2:30 , Kuba Michalski czas 2:49 , oraz Robert Cincio czas 2:50. Tym razem pecha miała Dorota

Gudaniec , która zaliczyła defekt roweru , na 5 km przebite koło i musiała się wycofać z wyścigu.zawody miały bardzo fajny klimat

i były dobrze zorganizowane. Polecamy za Rok.


26.06.2016 Euco Triathlon Susz 1,2 Ironmen Medal Finischera

W niedziele odbyły się zawody Halfironmen w kultowym dla Triathlonistów miejscu Suszu k/Malborka.

Była to 25 edycja tych zawodów. Frekwencja dopisała , na starcie tego wymagającego dystansu staneło

blisko 700 osób. Zawody były bardzo trudne , ze względu na b.wysoką temperature. na trasie biegowej

było 34,5st C. Po prostu masakra. koszalin nie zawiódł. Dorota Gudaniec II w kat+55 , czas 5:59,13h ,

Andrzej Adamczak II w kat +55 czas 5,12,16h. Radek G. 5:44,29h , Jakub Michalski 5:49,16h.

Gratulacje za wyniki i wysiłek. Juz w najbliższą niedzielę start w Stężycy na 1/4 IM. Do zobaczenia...


Dekoracja Open Kobiet Lipiany Dystans Olimpijka II Miejsce dorota Gudaniec
Kolejny weekend i start w Triathlonie. Tym razem dystans Olimpijka w Lipianach 19.06/ k.Gorzowa/.Koszalin reprezentował Jakub Kanarek i małużeństwo Gudańców z Koszalina. Wszyscy potwierdzili dobra formę stając na podium. Dorota G. zaskoczyła wszystkich II miejscem w Open/ rewelacyjne popłyneła wychodząc jako pierwsza kobieta z wody / 1500m/. Równiez Jakub K. wskoczył na pudło , zajmując 6 miejsce w open, a II miejsce w kat. wiekowej z dobrym czasem 02:19,27h. Radek G. z czasem 02:29,14 był pierwszy w kat. +50. Udany start , a przed nami półówka w Suszu już w Niedziele. Jedziemy czteroosobową ekipą.

Andrzej Adamczak I miejsce w kat.+50 poprawił swoja żyxiówkę o 11minut

Triathlon w Charzykowie 12 czerwca za nami. był on popisem Andrzeja Adamczyka

i Doroty Gudaniec. Obydwoje zajeli pierwsze miejsca w swoich kat, wiekowych

pokonując swoja konkurencje "na głowę" Czas Andrzeja 5:05,48 , Doroty 5:55,21h.

Oczywiscie na dystansie Half Ironmen / 1,9-90-21,2/ Serdeczne Gratulacje i czekamy

na powtórkę w Suszu 24 .06.2016 na MP TRI..

Triathlon Charzykowy to nie tylko zawodnicy ale i wierni kibice / Jarek , Ula i duzo sympatycznych Koszaliniian

Wielu ludzi marzy o tym medalu.......Do boju Koszalin! Brodnica 1/2
Half IRONMEN Brodnica Grzegorz Englert czas 05,23:17h TRI KOSZALIN

Jakub Kanarek Fundament Koszalinskiego Triathlonu

W Sierakowie odbyły sie tradycyjne zawody triathlonowe..Koszalin reprezentował na dystansie 1/4 IM Jakub Kanarek.

Startowało ponad 1000 uczestników. Kuba w open był 87 , poprawiajac swoja życiówę , uzyskując czas 2,19:46.

Świetny wynik , mając na uwadze bardzo wysoką temperature i bardzo trudny technicznie bieg.

Terza wszyscy widzimy sie w charzykowie 12 czerwca. Do zobaczenia.

Od lewej Srebrny Andrzej, Złota Dorota i Brązowy Radek Lubasz Triathlon 2016

Rewelacyjny start w nowy sezon Triathlonowy 2016 !

Wysokaą formą na początku sezonu błysneli Koszalinscy Triathloniści. W rozegranych zawodach TRI w niedzielę w Lubaszu k/ Poznania 15.05.2016 na dyst. 1/4 Ironmena zajeli 1,2,3 miejsce w kat.wiekowych +50 !!! WYNIKI:Andrzej Adamczak 02:29.06h II miejsce , Władek Kasztelan 02:29.57h ,Radek Gudaniec 02:30.00h III miejsce ,Mariusz Stodolnik 02:41.47h ,Robert Cincio 02:46.45h, Dorota Gudaniec 03:02,41h I mi. wKat. Na starcie zabrakło Marka Łotysza/ leczy kontuzje , ale zobaczymy go w Charzykowie/ , oraz Krzyśka Skibinskiego , który szykuje sie do startu w Poznaniu. Do Zobaczenia na trasach......

Od lewej: Robert , Radek, Piotr,Władek,Dorota,Andrzej,Mariusz - 1/4 IRONMEN LUBASZ 2016

Ekipa TRI koszalin - uczestnicy Półmaratonu Koszalinskiego. Ula Kasztelan I miejsce
Open , Dorota Gudaniec I miejsce kat+50. Gratulujemy

CO ten facet wyczynia !!! Pobija własny rekord maratonu o 12 minut !!! SZOK ! Obecna życiówka to 3,17:16h.

Rekord ten ustanowił w niedzielę w mieście Smoka na 15 Cracowia Maraton 15.05.2016.czapki z Głów !!

Jakub Kanarek - TRI MEN Maraton !!!

ANGLIA POKONANA !!! TRI Maraton KOSZALIN.

Świetny start Koszalinskich TRIATHLONISTÓW!!!

10 kwietnia w Anglii , w Menchesterze odbył sie kolejny Maraton biegowy 42,195km.

Koszalin TRI reprezentowali : Marek Łotysz , Krzysiek Skibiński i Jarek Chajnowski.

Wszyscy wykręcili super czasy!

W debiucie Krzysiek S. 3:30,19h

Od lewej: Krzysiek , Marek , Jarek.

Jarek CH. uzyskał życiówę czas 3:36,11h

A żelazny Marek udowodnil swoim czasem 3:30,19h , że jest

w swietnej formie przed kolejnym trudnym sezonem triathlonowym

/ startuje w ME na pełnym dystansie Ironmena w Poznaniu/.

Serdeczne DZIĘKI dla Ewy i Karola SZOR mieszkających w Anglii za klimat przyjęcia i super doping! Karol następny maraton razem. Trzymam ciebie za słowo Radek TRI

UWAGA ! 

Ruszyły zapisy na sezon TRI-2016  !!!


Uwaga TRIATLONIŚCI KLUBU KOSZALINSKIEGO !!!

Właśnie trwają zapisy na nowy sezon 2016 !!!

Nie przegapcie zapisów , teraz opłaty startowe są tańsze, a na

 niektóre imprezy Triathlonowe kończą się miejsca!

Proponowane starty to:

Lubasz , Charzykowy,Lipiany,Susz,Stężyca, Poznań, Przechlewo !!!

Liczymy na Wasz udział !!!

Poniżej przedtawiamy dwie propozycje imprez sportowych które odbędą się w naszym mieście w Koszalinie. Udział w tych imprezach daje mozliwość sprawdzenia swojej formy przed zbliżającym się sezonem triathlonowym 2016

Półmaraton Koszalin-2016

Bieg Herkulesa-Koszalin 2016

Trzecia edycja Biegu Herkulesa 31 lipca 2016 roku w Koszalinie.Start i meta przy ulicy Orlików, a trasa po bardzo trudnych terenach (bagna, rzeka oraz przeszkody). Tym razem dla dorosłych do wyborudystance; 3km,6km,12km.  Szczegóły na stronie www.biegikoszalin.pl  Zapisy ruszają 10 marca 2016 roku.

Maraton Poznan 04.10.2015 , Niesamowity Łotysz... / To nasz kolega !/ Gratulacje p.Marku!!!

Marek Łotysz 3,24h , Jakub Kanarek 3,28h.Nowe życiówki.GRATKI !!!

Andrzej Adamczak , Marek Łotysz 27.09.2015 Berlin Maraton
Kapitalny start Koszalinskich Ironmenów !!! 27.09.2015 w Berlinie , przy idealnej pogodzie/ tem.11st C/ , płaska trasa biegowa i wielka motywacja dała Andrzejowi i Markowi rekordy zyciowe. Złamane 3,30h to super czasy osiągnięte przez nich w Berlinie. A.A czas 3,28:13 , M.Ł czas 3,28:17. szacun i Uznanie. W zawodach udział wzieło 47.tyś zawodników. Jesteśmy pewni , że sloty na Hawaje są w ich zasięgu. Po prostu BOMBA !!! Oczywiście zazdrościmy ,m że tam nie byliśmy.....

Sztafeta Triathlon Koszalin, od lewej: Andrzej A,Jarek Ch,Marek Ł, Radek G.

19 wrzesnia 2015 odbył się bieg Sztafet / drużyny 5-osobowe/ organizowany przez PKO Bank Polski

w szytnym celu przekazania dochodów z imprezy na obiady dla dzieci i młodziezy w Polsce. Wystartowało 60

sztafet. Wśród nich 4-osobowa sztafeta/ nie dopisał jeden z kolegów.../ zajmując 3 miejsce w kategorii

Mężczyzn , a 4 miejsce w open. Bieg polegał na przebiegnięciu jak największej liczby okrązeń 400m.

Zwyciężca "zaliczył" 48 kółek , a triathloniści z Koszalina 42. fajna zabawa-szczytny cel! GRATULACJE !!!


Mistrzostwa Polski na Dystansie Olimpijskim Przechlewo 2015. Złoto i Srebro pojechało do Koszalina.....

Ekipa z Koszalina na MP w Przechlewie z mistrzem Polski Kacprem Adamem

Sukces Koszalinskich Triathlonistów na Mistrzostwach Polski na dyst. Olimpijskim w Przechlewie 6.09.2915.

Dorota Gudaniec zdobyła Tytuł Mistrza Polski w kat+50 z czasem 03:05,08h.

Radek Gudaniec zdobył tytuł vicemistrza Polski w kat+50 z czasem 02:35.56h

Andrzej Adamczak czas 02:40,23h

Władek Kasztelan czas 02:42,41h

Jarek Chajnowski czas 02:51,09h

W kategori PRO zwyciężył Kuster Sylwester/ Częstochowa/ 01:56,27h , oraz Agnieszka Jerzyk / Leszno/,02:07

W imprezie startowało ponad 700 zawodników. Super organizacja zawodów. Gratulacje dla PRIME F00D !!!

Na mecie od lewej: Władek ,Andrzej,Mariusz,Radek.

Ironman pokonany! Węgry 25.7.2015

W pięknym stylu i ciężkich warunkach atmsferycznych  nasi zawodnicy ukończyli morderczy wyścig Ironman!

Wyniki:

Marek Łotysz- 11;19;27 (3msc w kategori wiekowej)

Andrzej Adamczak-11;41;43

Radek Gudaniec-12;29;42

Dorota Gudaniec-13;18;34 (1msc w kategori wiekowej)

za chwilę start ostry - dwie pętle po 1800m/ faworyt tylko jeden Dorota!/.IM Węgry
Doroty czas robi wrazenie w kat. wiekowej a zwłaszcza w debiucie IRONMENA

"Trenuj Do końca Do Upadłego

         Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!"

  • Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”
  • „Nie zadowalaj się byciem przeciętną. Przeciętność jest tak samo blisko dna jak i szczytu.”
  • “Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.”
  • “Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.”
  • „Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”
  • “Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.” Eleanor Roosevelt

  • "Twoje ciało nie chce tego robić. Kiedy biegniesz ono mówi Ci aby się zatrzymała. Dlatego Twój umysł musi być silny. Zawsze posuwasz się za daleko dla Twojego ciała. Musisz znieść ból, obrać odpowiednią strategię na pokonanie go... Tu nie chodzi o wiek, nie chodzi o dietę. Chodzi o to jak bardzo chcesz osiągnąć sukces.” Jacqueline Gareau, biegaczka długodystansowa
  • Cudem nie jest to, że skończyłem. Cudem jest to, że miałem odwagę zacząć.” John Bingham
  • "Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie 'Nie poddawaj się. Przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz.'" Muhammad Ali


Kaszuby-Stężyca 1/4IM 05-07-2015 Garmin TRI

Start z wody Stężyca 05-07-2015 1/4 IM

W niedzielę odbyły się zawody Triathlonowe na dystansie 1/4 IM w stolicy Kaszub-Stężycy.

Wystartowali wszyscy nasi klubowicze i nawet więcej!!

Bardzo udanie zaprezentowały się najmłodsi uczestnicy TRI:

Ola Kanarek I miejsce /K-12/ , oraz jej brat Bartek 3 miejsce w kat M 10!!!

Świętny początek startów do prawdziwego TRiathlonu.

W naszych zawodach najlepiej wypadła Dorota G. I miejsce / k 55/czas 2,58,36,

oraz Radek G. III miejsce kat +50.

Następny start to już Węgry FULL IRONMEN 25 lipca 2015 !!!


Mistrzostwa Polski Weteranów 2015 Kołobrzeg. Dystans Olimpiski i Brąz w Koszalinie!

21.06.2015 odbył się triathlon dla prawdziwych ludzi żelaza w Kołobrzegu.

Dystans Olimpijski 1,5-40-10 w zimnym Bałtyku , deszczu i wysokiej Fali.

To wystarczyło aby z 126 uczestników nie ukończyło 23 zawodników.

Koszalin zaprezentował się z dobrej strony , zdobywając brązowy medal

Mistrzostw Polski przez Radka Gudańca w kat,weteran +50 , czas 2:43,14.

Świetny wynik Jakuba Kanarka/ czas 2:33,43,/ dał mu 4 miejsce w jego mocno

obsadzonej kat.wiekowej.Całe zawody w popularnej Olimpijce wygrał bezapelacyjnie

Adam Kacper czas- 2:05,54 GRATKI!!!

Wyniki naszych Klubowiczów:Władek Kasztelan 2:40,14 ,Marek Łotysz 2:45,17

Jakub Michalski2:57,57

Radek Gudaniec na wyjściu z wody w zimnym Kołobrzegu..temp.wody 13st!!!

Koszalin najlepszy w weteranach! całe podium nasze! Triathlon Charzykowy /950pł-45km rower-10,55 bieg/   13.06.2015

+50 najlepsi weterani z Koszalina Radek Marek Andrzej..Tak Trzymać!!!

Dominacja weteranów z Koszalina to FAKT! # 3 pierwsze miejsca dla triathlonistów z naszego miasta , pierwsze miejsce Doroty Gudaniec , 20 miejsce Jakuba Kanarka w open to świetny start w Charzykowie!!

kanarek Jakub czas 02:20,01

Kasztelan Władysław czas 02:25,00

Radek Gudaniec czas 02:25,07

Łotysz Marek czas 02:26,01

Adamczak Andrzej czas 02:28,22

Skibinski Krzysztof czas 02:29,04

Chajnowski Jarosław czas 02:32,40 



DOROTA GUDANIEC MISTRZYNIĄ POLSKI NA DYSTANSIE DŁUGIM 2015.


Mistrzostwa Polski Dyst.Długi Sieraków 2015/ Radek,Andrzej,Marek,Dorota,Kuba/.

31 Maja 2015 odbyły się w Sierakowie k.Poznania MP w Triathlonie na dystansie długim/ 1,9-90-21,095/ tzw half ironmen.

Jak zwykle najlepsza Polska Triathlonistka w kategorii +50 Dorota Gudaniec wywalczyła tytuł MIstrzyni Polski na rok 2015 z czasem 06:16,25h. Gratulacje.

Dobrze też wypadli inni Koszalinscy triathloniści w tej konkurencji:

Jakub Kanarek 05:00,44h

Marek Lotysz 05:14,23h

Andrzej Adamczak 05:17,00h

Radek Gudaniec 05:18,10h

Robert Cincio 05:27,34h

Jakub Michalski 05:50,53h

Na dystansie krokim / 095-45-10,5/ wystartował Mariusz Stodolnik

z czasem 02:40,58

Na uwagę zasługuje czas Zwycięzcy zawodów Kacpra Adama / Częstochowa/ , który swoim czasem na dystansie długim jako pIerwszy Polak złamał 4h - jego czas 3,58,17h. Olbrzymie Gratulacje!!!




Radek Marek Jarek 26.04.2015 Warszawa-Maraton

Warszwa 26 kwietnia 2015 Orlen Warsaw Marathon.Zawodnicy w składzie:

Marek łotysz czas; 3:38 , Jarek Chajnowski 3:45 ,

Radek Gudaniec 4,11h

ukończyli ten długi dystans biegowy,

Fajna trasa , pogoda idealna , extra organizacja.

Polecamy !!!


Maraton w Dębnie zaliczony!

nasz triathlonista z Koszalina Jakub Kanarek

ukończył 42,195m w czasie 3,44:18h.

Gratulacje.Teraz czekamy na udane starty

w zmaganiach Triathlonowych.

Powodzenia!!!



GDY ZAMIERZASZ COŚ ZROBIĆ , IDŻ NA CAŁOŚĆ !!!

Nasz człowiek na " Kanarach..." 24.12.2014


7 Grudzień 2014 Toruń g.11

Półmaraton Świętych Mikołajów w Toruniu to świetna zabawa

i niezły trening.Najpierw 5km po śliskim bruku starówki

Toruńskiej , a póżniej cross 16km po skopanym piachu w lesie.

Dlatego cieszą dobre wyniki triathlonostów z Koszalina:

Krzysztof Skibinski 1,33h , Marek Łotysz 1,36h , Radek Gudaniec 1,49h

Dorota Gudaniec i Jarek Chajnowski 2,01h. Brakowało Andrzeja A.........

Z całej i imprezy najlepszy był bankiet w powrocie do Koszalina w samochodzie.

Kto nie był niech żałuje!!!



Mistrzostwa Polski w Pływaniu

Katowice 14-16.11.2014

Katarzyna Gudaniec-2msc/ vice -Mstrz Polski/ na 800dow Kat A- czas: 10;48;12

Dorota Gudaniec -2msc na 800dow Kat D/ vice -Mistrz Polski/ ,oraz 2msc na 400 dow Kat.D

Drużyna TKKF z Koszalina

Andrzej Adamczak i Marek Łotysz na mecie Maratonu Frankfurt/Menem 2014
Triathlonisci z Koszalina Marek i Andrzej z super Kibicami !!!

Niemcy. 26.10.2014. Frankfurt / Menem. liczba uczestników 15.000 zawodników.

Dystans 42,195m. Super start Triathlonistów z Koszalina - kolejne życiowe rekordy!

Andrzej Adamczak i Marek Łotysz osiągneli   identyczne czasy- 3:35:46. Gratulacje




Mateusz Rak z Tri-Team Rumia (na krótkim dystansie czas:02:00:25h) i Filip Przymusiński z UAM Szpot Triathlon Poznań (na długim) zwyciężyli w Prime Food Triathlon Przechlewo 07.09 2014. W wyjątkowej imprezie, która zwieńczyła cykl ENEA Tri Tour wzięło udział ponad 600 uczestników.,
Znakomicie wypadli koszalinscy triathloniści zdobywająć dwa pierwsze miejsca na dystansie krótkim/ kat+50/ małżeństwo:
Dorota i Radek Gudaniec , oraz III miejsce Marek łotysz.
czasy zawodników:
Radek Gudaniec 02:29:33
Marek Łotysz     02:35:40
Andrzej Adamczak 02:39:04
Mariusz Stodolnik 02:49:37
Dorota Gudaniec 02:57:28

na zdjeciu z najlepszą polską triathlonistka Agnieszką Jerzyk/ aktualna ME , oraz
zdobywczyni Pucharu Świata w RPA/


IRONMAN Copenhagen 2014

Koszalinscy IRONMENI po wyscigu w Kopenhadze.

25 sierpnia 2014

Udało się! Trzech naszych zawodników ukończyło morderczy wyścig Ironman w Kopenhadze . Na starcie Ironmana 24.sierpnia stawił się Marek Łotysz, Radek Gudaniec i Andrzej Adamczak.
Szczęśliwie dobili do mety uzyskując przy tym świetne czasy łąmiąc limit 12 godzin. IM Kopenhaga był w ten weekend najliczniej obsadzoną przez Polaków imprezą zagraniczną, bo aż 28 naszych rodaków
startowało w Danii. Poniżek wyniki naszych zawodników;

Marek Łotysz - Pływanie 1;0607, Rower 5;47;26,  Bieg 4;09;41   WYYNIK Końcowy-11;16;06

Radek Gudaniec- Pływanie 1;10;21, Rower 5;42;01, Bieg 4;25;09  WYNIK końcowy 11;29;25

Andrzej Adamczak - Pływanie 1;15;13, Rower 6;01;27 , Bieg 4;16;29 WYNIK końcowy 11;49;22


cache_2449939416jpg


1/2 IRONMAN Poznań 27.07.2014

Australijczyk Casey Munro (z czasem 04:08:34) zwyciężył na długim dystansie ENEA Poznań Triathlon.
Drugi na mecie był Kacper Adam 04:12:03), który wygrał też Mistrzostwa Polski i wyprzedził Tomasza Marcinka (04:14:22).
W weekendowych zawodach nad Jeziorem Maltańskim wzięło udział około 2300 zawodników.
Start ostry 1/2 Ironmen Poznań 2014

Przygotowujący sie do Pełnego Ironmena w Kopenhadze M. Łotysz

na sprawdzianie w Poznaniu uzyskał wartościowy wynik w 1/2 IM z czasem

5:12:58 zajął 3 miejsce w kat. + 50. teraz czekamy na start

w Danii i czas poniżej 12 h.

Marek Łotysz na podium w Poznaniu! Gratulacje

Chris Mc Cormack znany jako Macca.

Austtralijski triathlonosta , dwukrotny Mistrz Świata

i Pucharu Świata. Zwyciężył w ponad 200 imprezach

triathlonowych na różnych dyst. na całym świecie.

Chris MC Cormack w Poznaniu podczas wspólnych zawodów w 1/2 IRONMAN

Half Ironmen I m-ce Dorota Gudaniec 31 maj 2014

W Śierakowie odbyły sie zawody Triathlonowe na dystansie długim/ 1,9-90-21,5/,half ironmen,

oraz krótkim /0,950-45-10,5/ W zawodach z dużym sukcesem wystartowali zawodnicy naszego klubu. WYNIKI

Dystans długi;  Dorota Gudaniec I miejsce kat+50 czas 06:08,27h

                      Radek Gudaniec iV miejsce kat+50 czas 05:17,56h

Dystans krótki: Marek Łotysz     III miejsce kat+50 czas 02:35,00h

                      Krzysztof Skibinski czas: 02:48,57

Razem startowało 1400 zawodników z całej Europy. Gratulujemy!



cache_2448099502png



Rewelacyjny Start Urszuli Kasztelan w kołobrzeskim Maratonie!

4 maja 2014 w Kołobrzegu odbył się 2 kołobrzeg Maraton w którym udział wzieło 310 zawodników.

Świetny start zanotowali nasi triathloniści z rewelacyjnym startem Uli kasztelan.

Pobiegła ona dystans 42,195m w czasie 3,16h , dystansujac drugą zawodniczkę aż o 10 min!

Oczywiście z tym czasem zajeła I miejsce w open kobiet inkasując premię pieniężną.Gratulacje!!!

Pozostałe wyniki naszych klubowiczów.

Marek Łotysz 3,45h , Radek Gudaniec 3,57h , Dorota Gudaniec 4,19.

2 start w maratonie i od razu taki wynik...Pozazdrościć .Ula Kasztelan. Więcej zdjęć w galerii 2014

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam porttitor augue a turpis porttitor maximus. Nulla luctus elementum felis, sit amet condimentum lectus rutrum eget.

Mistrz Świata IRONMEN 2018 HAWAJE KONA IM
Mistrz Świata IRONMEN 2018 HAWAJE KONA IM

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam porttitor augue a turpis porttitor maximus. Nulla luctus elementum felis, sit amet condimentum lectus rutrum eget.

NAGŁÓWEK 1